皮肤迎奥运”活动

黄皮肤迎奥运

为了迎接北京奥运会的召开,我们班举行了“黄皮肤迎奥运”的活动，我也积极的参与了进去。

在最近展开的单项运动会中，我报名参加了立定跳远这个项目。立定跳远看似简单，但是想要跳出好的成绩，就必须不断的练习，从中吸取经验，掌握技巧。为了能在比赛中拿到一个好的成绩，在比赛前的一段时间里，我做了充分的准备。在课余活动时间，我不再是和同学追打跑闹，而是拉上小伙伴一起练习；而每天下午的阳光体育锻炼，更是毫不松懈，不再是像以前一样报着玩的心态敷衍了事，而是认真的锻炼，不断的练习；放学回家做完作业以后，我不再是抱着一堆玩具去找伙伴们玩，而是叫他们和我一起练习，然后再讨论跳远的技巧，要怎么样才能跳得更好，不容易犯规。有时候我也会觉得很累，但是一想到班级的荣誉和老师同学的期盼，我又浑身充满了力量，好像一点都不累了。终于，运动会开始了，虽然老师告诉我“重在参与”，但是看着前面的同学一个比一个跳得好，我还是非常紧张，害怕自已跳不好，连手心都开始冒汗了。这时我忽然想起，爸爸曾经说过太紧张有时候反而会发挥失常，但是在紧张的时候如果深呼吸一下就会比较放松，不会那么紧张。于是我闭上眼，深呼吸了一下，果然放松了很多，不再那么紧张了。这时候轮到我上场了，老师和同学都在旁边为我呐喊加油，我双脚并拢、弯曲、甩手、跳跃，动作一气呵成，我当时想，我一定跳得很好吧，因为我的耳边响起了一片雷鸣般的掌声。果然，成绩出来了，我获得了第二名。

能够通过努力为集体争得荣誉，赢得光彩，我感到非常的骄傲。

二年级一班  陶嘉成