我告诉大家一个小秘密，可不要让其他人知道哦。

      一天上体育课，老师让我们大家跳绳，我只能跳几个，动作也十分难看，老师说我跳绳不及格，我暗暗下了决心，要好好地练习跳绳。

     我的姐姐是个跳强高手，一有空闲时间我就缠着姐姐，让她来教我跳绳。姐姐也就答应了我的要求。我从一个、二个、三个......到能连续跳几十个，最后跳得越来越好，技术也比之前熟练多了。之后，和伙伴们举行跳绳比赛中，我把平常练习的水平发挥出来，连续跳了五十多个，虽然我跳的没有伙伴们好，但是伙伴们十分惊讶，他们都问我怎么进步这么快，我摇了摇头。

    今天我告诉你我的秘密是：坚持不懈的努力！