青少年从事体育活动有助控制体重

来源:子女网发布时间:2010-03-03

 

   美国印第安那大学应用健康学教授、世界卫生组织学校健康促进专家委员会主席 科尔博


  世界人口(65亿)的三分之一(12亿)为体重超重。在这些体重超重人群中,有三百万肥胖人群。此外,几乎每一个受到肥胖影响的国家,体重超重和肥胖人口的百分比仍在持续上升。体重超重和肥胖会导致许多疾病。


  而这些并非发生在各个国家的个别情况。全球化的关键在于全球的问题有全球化的致因,需要全球化的解决方案。


  青少年从事体育活动的裨益有助于控制体重,增加肌肉,减少脂肪,从而显著降低前面所提到的慢性疾病的患病率。学校体育教学项目是促进青少年体育运动的最有效和最高效的方法之一。学校体育教学项目设计得有趣,由接受过良好培训的体育老师来授课的话,学校体育教学项目教给学生们可以让他们终身享用的体育活动和运动技能。


  我希望人们明白中国采取这一步骤的大胆和重要,因为他们深爱他们的孩子,并且希望保证孩子们的健康。我希望世界其它国家能够效仿中国的执著与明智。  

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