打造健康宝宝,一步一步来

来源:好好学习发布时间:2013-02-20

   新手爸爸妈妈,你知道3岁以前的宝宝要如何养育?市教委最新修订的《上海市0-3岁婴幼儿教养方案(试行)》可以告诉你具体细节,读者可登录上海教育网站(www.shmec.gov.cn)查询。 
  ■ 新生儿
  1.提供自然睡眠的条件。保持房间空气清新,温度适宜,光线柔和,洁净温馨。
  2.按需哺乳。面带微笑注视新生儿,经常对新生儿进行肌肤抚触,与其交谈。
  3.为新生儿勤洗澡、勤换衣裤和尿布,保持其皮肤清洁和干燥。细心看护,经常对新生儿的皮肤、大小便、脐部、眼睛等进行观察。
  4.提供适量的视听刺激,让新生儿常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声,常看会动的玩具和人脸等,适宜距离为15-30厘米。
  ■ 1-3个月
  1.顺应婴幼儿的生理节律,逐步形成有规律的哺乳、睡眠。及时添加生长所需营养补充剂。
  2.在适宜时间内进行适宜的户外活动和户外睡眠,让婴幼儿接触阳光和新鲜的空气。
  3.提供便于抓握、带声响、色彩鲜艳、无毒卫生的玩具,帮助婴幼儿练习俯卧抬头、目光追视、抓握、侧翻等动作。
  4.经常面对面地和婴幼儿逗引交流,引发其对亲近的人和熟悉的声音产生反应。促使其情绪愉快,培育母婴依恋亲情。
  5.悉心辨析哭声,给予积极回应。
  ■ 4-6个月
  1.保证婴幼儿充足的睡眠时间,逐渐养成其自然入睡、有规律睡眠的习惯。
  2.按月龄逐步添加辅助食品,逐渐形成定时喂哺的规律。
  3.帮助婴幼儿学习翻身和靠坐,练习主动伸手抓握玩具、双手扶奶瓶等动作。
  4.提供婴幼儿辨认周围生活环境中的人、物和事的机会。
  5.帮助婴幼儿学习辨别亲近的人的声音,呼其名字时会转向发声的方向,用“咿呀”声与人交流。
  6.引发婴幼儿对熟悉的音乐有愉快的情绪反应。
  7.在盥洗中,引导婴幼儿乐意接受洗脸、洗手、洗屁股、洗澡。经常保持其手、脸等处皮肤的清洁干燥。
  ■ 7-12个月
  1.逐步形成婴幼儿定时睡眠(白天3-2次,一昼夜15-13小时)的习惯。
  2.逐渐提供各类适宜的食物,让婴幼儿初步适应咀嚼、吞咽固体食品,尝试用杯喝水、用勺喂食。
  3.鼓励婴幼儿配合成人为其穿衣、剪指甲、理发和盥洗等活动。引导婴幼儿学习坐盆排便,对大小便的语音信号有反应,帮助其形成一定的排便规律。
  4.让婴幼儿练习独坐、爬行、扶站、独立站、扶走,以及捏拿小物件,两手配合倒物等动作。
  5.用简单的词和指令刺激婴幼儿用表情、动作、语音等作出相应的反应(如指认五官等)。
  6.引发婴幼儿跟着音乐节律随意摆动身体。
  ■ 13-18个月
  1.停用奶瓶吸吮,提供杯子让婴幼儿喝水(奶),顺利度过离乳期。
  2.帮助婴幼儿学习用语言或动作表示大小便。提供适宜的坐盆,使其逐步形成一定的排便规律。
  3.提醒婴幼儿饭前洗手、饭后擦嘴。吃饭时自己学用小勺进食,形成定时、定位、专心进餐的习惯。
  4.提供机会让婴幼儿练习独立行走、下蹲、转弯、扶栏杆上楼梯等。
  5.为婴幼儿提供其喜欢的玩具,让其进行摆弄和装扮等活动。
  6.鼓励婴幼儿模仿成人的单词或短句,学着称呼人、用单词句表达自己的需求。
  7.提供机会让婴幼儿感知生活环境中的花草和树木、人和物,指指认认,初步建立实物和图片、物体和词语之间的联系。
  8.帮助婴幼儿充分感受色彩和形状,尝试涂涂画画。
  9.引发婴幼儿感受音乐节奏带来的快乐,跟着音乐做动作。
 

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