高三心理辅导:复读生心情无法复原怎么办

来源:学习乐园发布时间:2013-02-26

  刚刚过去的高考是陈飞心中撕心裂肺的痛。陈飞成绩一直很好,钟情于一所北京一流大学,但在高考中却紧张过度,发挥失常,分数线刚过一般本科。怀着不甘,陈飞选择了复读。复读生活开始了,沮丧的心情还未复原,失败似乎让陈飞变得更为脆弱,他不敢想象复读后的结果,假如还是不能得偿所愿……陈飞整天被这些念头困扰着,他终于明白为什么说高四承受着比高三更大的压力。痛苦中陈飞开始失眠……

  点评:高四生的压力主要来自于对失败的恐惧,对未来的患得患失。有的人在经历失败之后能够坚强地面对,等待新一轮的拼搏;有的人却容易沉溺在失败后的悲观情绪中无法自拔,其实他们是无法面对失败。这是两种截然不同的应对方式——面对还是逃避。

  陈飞选择的是后者,结果是:由于没有正视失败,被失败的阴影笼罩,对未来产生悲观的预期。假如你是一个复读生,假如你还没有走出上一次高考的阴影,请抓紧时间调整自己的心理状态,排除心理压力。

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