教学目标：      1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。      2. 培养幼儿初步的竞争意识。    教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等       教学过程：         一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。      第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。      第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。      第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。      第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走s形。      第五组：打沙包，用沙包练习投掷。         二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。      1. 教师示范动作。      2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。      3. 幼儿示范，共同评价，讨论。      4. 分散练习，个别指导。      5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。         三、 小组接力竞争游戏：运果子。      1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。      2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。      3. 小结游戏。         四、结束，做放松活动。