课的 部分 | 时间 | 教 学 内 容 | 组 织 教 法 | |
开始与准备部分 | 20 ↓ 25 分 | 一、班长整队集合、报告人数 二、师生问好 三、宣布本课教学内容及要求 四、安排见习生 一、慢跑: 600—800米 | | 动作节奏正确、活动充分 3、活动充分、由慢到快、逐步过渡 | 教 学 内 容 | 组 织 教 法 | | 基本部分 | 60 分 | 一、 介绍背越式跳高的发展情况、项目 特点,使学生建立正确的背越式跳高技术概念 二、 原地摆臂练习 三、 支撑摆腿练习 技术要求:摆动腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摆动腿膝内扣、小腿外展、脚尖内扣 1. 上一步起跳练习 2. 上两步起跳练习 | 〇〇〇〇〇〇〇〇 组织教法: 1、 讲解、示范。 2、 学生按要求进行练习。 3、 纠正错误动作。 要求: 1、学生认真听讲。 2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。 组织教法: 1、讲解、示范。 2、学生按要求进行练习。 3、纠正错误动作。 要求: 1、学生认真听讲。 2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。 | |
结束部分 | 5 ↓ 10 分 | 一、小结本课考核情况 二、整理场地器材、归还器材 作业 :阅读教材有关章节 | | 要求:保证按照要求完成。 |
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