课       次 教学内容 比谁起动快 斜身引体 快快跳起  教学目标  1）初步学会起跑的各种姿势，提高学生快速反应的能力，发展速度素质。 2）学会 斜身引体动作，发展上肢力量。 3）学会快快跳起游戏，发展学生灵敏、弹跳素质。 
第 十 五      课     
课的 部分 [[时间] 教学内容 手段及组织教法 运动量 
   练习次数 练习时间 练习强度 
准备部分 [6分钟]            基本部分 [29分钟]                                    结束部分 [5分钟] 一、学生围教师自然站立，小干部报告学生情况 二、教师检查学生情况 三、师生问好 四、宣布本课内容 五、运球走        一、比谁起动快                  二、斜身引体         三、快快跳起            一放松： 二、小结 三、师生再见          收回器材         一、组织：在规定场地练习 二、教法：1）教师讲解、示范                     2）学生练习，教师指导                     3）讲评                     4）比一比，看谁在规定时间内                           不失球  一、组织：[如图] XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO 二、教法：1）教师讲解、示范                     2）学生偿试练习，师指导                     3） 动脑筋看谁起跑的动作多                     3）讲评                    4）用规定动作比一比，看谁                          起动快    一、组织：三人一组分散到规定场地 二、教法：1）教师讲解、示范（说明                           保护帮助）                     2）学生偿试练习，一个练习                            另二个抬竹竿                     3）讲评                     4）比一比，看谁在规定时内                           做的次数多 一、组织：[如图] X   X               X                 O                O X               X  X  X  X              X          X        X    X 二、教法：1）教师讲解、示范                     2）学生偿试练习，教师指导                     3）讲评                     4）看谁反应快         5分钟           10分钟             10分钟        9分钟        3分钟        中到大           中 到大              中         中          小 
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