宋桓公在位三十一年死去, 太子兹甫继位为宋襄公, 宋襄公好战, 在位十四年时, 与楚交兵, 战死在泓 (音洪, 泓水) ．

　　原来宋襄公兹甫在父亲桓公去世前, 曾劝父亲立其庶兄目夷为嗣, 桓公称赞他仁义, 但不听他的话, 襄公兹甫立, 以庶兄目夷为相．

　　宋国虽小, 襄公心大, 总想称霸诸侯．后来与楚国战于泓水岸边, 受伤死放泓．襄公的儿子王臣立是为成公．在位十七年去世．成公的兄弟公子禦杀太子自立, 国人不服, 将他杀死, 立了成公的小儿子杵臼是为宋昭公．宋昭公也不是个有为的国君, 周襄王的妹妹是襄公的夫人, 她和宋国人都不喜欢昭公杵臼, 而喜欢｀仁而下士＇的昭公兄弟鲍革．

　　宋襄公夫人王姬是个很有心计的人, 手下也有一帮子人．她时常赈济贫苦, 作些好事, 都是假借公子鲍革的名义, 为鲍革收买人心, 因此鲍革的声誉日高, 宋国人对昭公更加离心离德．王姬又让大夫华元对昭公说: ｀公子鲍革贤能, 请你让鲍革当右师吧．＇昭公依允．

　　王姬见时机已渐成熟, 就要动手代公子鲍革夺位．

　　昭公在位九年时, 秋季出猎, 襄公夫人王姬, 暗中使卫伯杀了昭公杵臼．宋昭公杵臼死了, 公子鲍革当上了宋国君, 就是宋文公．

　　自宋文公后约传十代, 公子偃自立为宋康王．宋康王骁勇善战, 颇能用兵, 喜欢打仗．他向东打败齐国, 夺取了齐国五座城池；向南战胜楚国, 占据楚地三百里．又出兵西去, 打败了魏师．因此与齐、楚、魏成了敌国．

　　宋康王爱喝酒, 宠幸妇人, 不听臣下忠言．他有个绝招, 很会射箭, 百发百中．不管是射轻、射重、射远、射近, 都能随心所欲, 想射中什么就射中什么, 想射到那里就射到那里．他在饮酒作乐时, 如果看见臣下有人来劝他, 他便根据自己的喜怒, 将他们射走或者射死．

　　宋康王偃打败了楚国, 战胜齐、魏, 便以为天下无故, 他不信天, 不信鬼神, 只信自己勇武, 他认为自己可以战胜一切．他命人用皮革作囊, 把囊中注满血浆, 悬挂在高处, 用箭来射, 名曰｀射天＇．他的箭法奇精, 能一箭把皮囊射穿, 使血浆四处飞溅．宋君偃仰天大笑, 宫姬们也笑作一团．因为宋君偃常常拿箭射人, 又悬皮囊储血射天, 诸侯们都说宋君偃在位时的宋是｀桀宋＇, 意思是说他像夏朝的最后一个残暴的君王夏桀．

　　诸侯们都说: ｀宋国是殷商的后代, 宋君偃又干开了殷纣王干的事, 不能不杀死他．＇就在宋君偃在位四十余年以后, 在公元前２８６ 年, 齐湣王联合楚、魏攻打宋国, 杀了宋君偃．

　　齐、楚、魏三家分了宋地, 宋灭．