了解自己 增进健康 综合测评

来源:未知发布时间:2011-07-30

  1.健康的正确含义是:

 

  A.肢体健全、没有疾病;

 

  B.身体健康、心理健康;

 

  C.身体强壮、心情愉快;

 

  D.身体上、心理上和社会适应的良好状态。              答〔 〕

 

  2.当一个人的情绪不好时,应该采取一些方法进行调节。下列方法中错误的是:

 

  A.当某一件事没有成功时,应该找一个理由来安慰自己。

 

  B.把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说;

 

  C.当自己某一次考试没有考好,心情不好时应向家长发火;

 

  D.有意识地转移话题,或者做点别的事情;              答〔 〕

 

  3.下列行为中,不健康的是:

 

  A.经常参加体育锻炼;  B.保持愉快的心情;

 

  C.搞好个人卫生;    D.不与他人交流。            答〔 〕

 

  4.下列对吸烟危害的叙述,错误的是:

 

  A.青少年吸烟会提高记忆力;

 

  B.吸烟对循环系统和消化系统造成损伤;

 

  C.长期大量吸烟会引发气管炎;

 

  D.孕妇吸烟会引起胎儿畸形。                    答〔 〕

 

  5.下列不属于“现代文明病”的是:

 

  A.心血管疾病;     B.恶性肿瘤;

 

  C.肺结核;       D.脑血管疾病。             答〔 〕

 

  6.当你感到身体不舒服时,你应该首先:

 

  A.从家庭药箱中找药吃; B.到医院去请医生诊治;

 

  C.坚持学习工作不看病; D.相信并使用偏方治疗。         答〔 〕

 

  7.烟草燃烧后生成的烟雾成分中,对人体具有极大危害的主要是:

 

  ①尼古丁②二氧化碳③焦油④吗啡

 

  A①③;  B②④;  C①④;  D②③。         答〔 〕

 

  8.判断下列说法是否正确,正确的画“√”,错误的画“×”。

 

  (1)哭是调整不愉快心情的一种方法。                 ( )

 

  (2)少量饮酒对身体并没有危害,可以舒筋活血、御寒壮骨。       ( )

 

  9.某社区的吴某,他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者,却视而不见。他说:“这不关我的事,我管他干嘛!”但过了一段时间,他痛苦地发现,自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。而且儿子的身体从以前的“体健如牛”逐渐变成“骨瘦如柴”。(摘自“新华网”)

 

  分析讨论:

 

  (1)别人吸毒,真的不关我们的事吗?为什么?

 

 

  (2)如果发现有人吸毒、贩毒,你怎么办?

 

 

  (3)我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

 

  (4)在短短的两年中,吴某儿子的身体为什么从“体健如牛”到“骨瘦如柴”?

 

 

  (5)我们应该如何对待毒品?

 

参考答案

 

  1D  2C  3D  4A  5C  6B  7A

 

  8.(1)×(2)×;

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