(1)在家中怎样避震

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　　·特别提醒：

　　——千万不能滞留在床上;

　　——千万不能站在房间中央;

　　这都是身体最暴露、最不安全的地方!

　　·住楼的朋友，较安全的躲避地方有：

　　——牢固的桌子旁边或床旁边或者其他牢固的较大物体旁边(一定不要藏在下面，会更危险的);

　　——低矮、牢固的家具边;

　　——开间小、有支撑的房间，如卫生间;

　　——内承重墙墙角;

　　——震前准备的避震空间。

　　·震时不应采取的行为：

　　——千万不能跳楼;

　　——不要到阳台上去;

　　——不要到楼梯去;

　　——不要去乘电梯;如果震时在电梯里应尽快离开;若门打不开要抱头蹲下，抓牢墙上的扶手。

　　——不要到处乱跑，特别不要到楼道人员拥挤的地方去。

　　·住平房的朋友：

　　如果室外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。

　　·室内避震较安全的地点：

　　——炕沿下;

　　——震前准备的避震空间。

　　·震时不应采取的行为：

　　——不要躲在屋顶大梁下;

　　——不要躲在窗户边;

　　——不要靠近不结实的墙体;

　　——不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。

　　(2)在学校怎样避震

　　·特别提醒：

　　——一切行动听老师的指挥;

　　——同学之间要互相照顾，特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。

　　·正在上课时：

　　——要在老师指挥下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下(慎行);

　　——震时千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;

　　——如果教室是楼房，不要跳楼，不要拥向楼梯等等。

　　·在操场或室外时：

　　——若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;

　　——注意避开高大建筑物或危险物;

　　——不要乱跑、乱挤，待地震过后再按老师指挥行动。

　　(3)在公共场所怎样避震

　　·特别提醒：

　　——听从现场工作人员的指挥;

　　——千万不要慌乱拥挤、拥向出口，要避开人流;

　　——如不得已被挤入人流，要防止摔倒;把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力;随人流而动，避免被挤到墙壁处或栅栏处;

　　——解开衣领，保持呼吸畅通。

　　·在影剧院、体育馆等处：

　　——就地蹲在排椅下，用手或其他东西保护头部;

　　——避开吊灯、电扇等悬挂物;

　　——待地震过去后，听从服务人员指挥，有组织地撤离。

　　·在商场、书店、展览馆、地铁等处：

　　——选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;

　　——避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;