心理健康手抄报:心理健康的自我评价

来源:网络整理发布时间:2015-05-27

  心理健康非常重要,我们必须要努力保持心理健康。那么,怎样对心理进行自我评价呢?

心理健康手抄报:心理健康的自我评价

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  1、充分的安全感。

  2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。

  3、生活目标切合实际。

  4、与外界环境保持接触。

  5、保持个性的完整和和谐。

  6、具有一定的学习能力。

  7、保持良好的人际关系。

  8、能适度地表达和控制自己的情绪。

  9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

  10、在不违背社会道德规范下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。

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