心理健康手抄板:心理辅导的正确认识

来源:网络收集发布时间:2015-06-03

  有时候觉得自已压抑的很,这时候想去心理辅导一下吧,又觉得自己心理有没有不正常,干嘛要去心理辅导,这就是你的不对咯。

  什么是心理咨询(或称心理辅导)?

  心理咨询是一个过程,在这个过程中,心理咨询员致力与来访者建立一个具治疗功能的关系,来协助其认识自己、接纳自己,进而欣赏自己,以致可以克服成长的障碍,充分发挥个人的潜能,实现人的全面发展。

  需要心理咨询的人都是有心理问题的吗?

  不全是。来访者有两大类:

  一类是心理健康的人,来访的目的是为了更好地发展;

  另一类是心理偏常的人,来访的目的是为了消除心理障碍。

心理健康手抄板:心理辅导的正确认识

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