近期，为“渐冻症”患者筹集善款的“冰桶挑战”风靡美国各界。但不是所有人都适合参加，挑战有危险，参加需谨慎。

　　苏格兰18岁男子卡梅伦·兰卡斯特(Cameron Lancaster)日前参加冰桶挑战赛时死亡，其遗体在一个被水淹没的采石场中被发现。

　　尽管兰卡斯特的具体死因还不清楚，但当地人称，许多年轻人让自己变成“墓石”投入采石场水中，这种新式“冰桶挑战赛”在当地十分流行。通常情况下，参加者被冰冷的水淋身为慈善筹款。

　　“冰桶挑战”，其全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALSIceBucketChallenge)，这个活动要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频，然后该参与者可以点名要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请的人或者是在24小时内接受挑战，或者就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”(俗称“渐冻人”)捐出100美元。这个活动的初衷，是让更多的人关注“肌肉萎缩性侧索硬化症”的患者，同时也为对抗此疾病募集善款。

　　浇冰水要量力而行

　　能够参加“冰桶挑战”，亲自为罕见病患者做点贡献，肯定是幸运和幸福的事情，但是医生提醒，“冰桶挑战”对身体也有挑战，并不是人人都适合，心脑血管疾病患者、颈椎病患者、经期女性、胃寒、长期腹泻的人都不宜参加此项挑战。

　　解放军309医院中医科医生来要水介绍，大部分人接受这项挑战都是没有问题的，但毕竟冰水对人的身体具有一定刺激性，对一些人群是有健康风险的。

　　医学上解释说，从头部猛地浇下冰水，会刺激脑部血管，引起血压瞬间升高，对于本身有高血压、心脏病等心脑血管疾病的人，这种挑战还是得慎重，严重的可能引起颅内出血、脑卒中等。还有，一大桶冰水如果突然倒下，会有一定几率造成颈椎的损伤。正因如此，参加“冰桶挑战”之前必须先了解自己，避免出现“出师未捷身先死(伤)”的情况。人们救助罕见病患者，没必要以牺牲自己的身体甚至生命为代价。

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　　我们在为慈善筹款的同时，也要爱护水资源，这不仅是为了全人类的未来着想，而且全世界都有责任节约用水。

　　水资源，人类社会共同面临的“危机”

　　水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有生命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定。世界上的水资源是有限的，经济和社会的发展必须与水的供应相适应，不能无限制地采水用水，不能超越水资源的承载能力。当今世界，随着人口的不断增长和经济的不断发展，淡水资源的需求量不断增加;同时，由于不合理的利用，本来短缺的淡水资源日益紧张。

　　我国的水资源短缺，由来以久。从历史上来看，我国是干旱发生频繁的国家，素有“十年九旱”之说。在2200多年的历史文献记载中，发生大的旱灾就达1300次之多。我国水资源人均占有量只有2300立方米左右，约为世界人均水量的四分之一。我国水资源不仅人均占有量少，而且水资源分布极不均匀，长江以北水系流域面积占国土面积的63.5%，水资源却占全国的19%。随着我国社会和经济的发展，水的缺口也越来越大。目前我国农业灌溉每年平均缺水300多亿立方米，全国农村还有3000多万人饮水困难。全国有400多个城市缺水，缺水比较严重的城市有110多个，全国城市日缺水量为1600万立方米，每年因为缺水影响工业产值2000亿元以上，影响城市人口约4000万人。