你有脚病吗?

来源:互联网发布时间:2009-11-02

  你的双脚每日所受的压力相当大。你对脚的知识有多少?请回答下述问题,只说对错,就可证明你的了解程度。
  1.人体差不多有1/8的骨骼在双脚上。
  2.紧窄的鞋子是引致脚臭的原因之一。
  3.趾甲应剪得略圆,以避免钩破袜子。
  4.女性足患机会是男性的4倍。
  5.足痛是自然情况,每个人都有这种经验。
  6.脚型发生问题与遗传有关。
  7.脚底有厚皮是正常的。
  8.双脚在下午常常有肿胀感觉。
  9.穿高跟鞋对脚与腿都有好处,因为它能使小腿肌肉强健。
  10.最好能经常穿不同高度的鞋,以保持脚与腿的弹性。
  这些问题的答案如下:
  1.对。脚有26块骨头,多达100条韧带,20条肌肉及33个关节。
  2.对。根据美国一位脚病专家指出,合适的鞋子可控制脚臭,太小鞋子将脚趾夹得很紧,空气不流通,脚汗留在鞋内而发臭。
  3.错。不应将趾甲剪圆,那会导致趾甲向内生长,剪时应横而直地剪。
  4.对。美国健康中心指出,妇女们由于穿高跟鞋及尖头鞋脚部毛病比男人多4倍。
  5.错。如果适当爱护脚部,不会发生问题。
  6.对。专家认为,脚型有问题的家族,足患机会较多。
  7.对。这对保护双足有利。
  8.对。从早晨到下午,双脚肿胀5──10%,因此到了下午,应穿宽松的鞋子更舒适。
  9.错。研究表明,大多数穿高跟鞋的妇女容易脚疼,小腿肌肉缩短,易生鸡眼等。
  10.对。最好运动时穿平底鞋,上下午穿不同高度鞋子,使腿脚更富弹性。
  如果3—4个题答对了,你一定有轻微脚病,应该注意;5—6个题答对了,双脚状况良好;这些题能答对7个题以上者,你的脚一定很健康。

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