27.0MB / 手机软件
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选择自己的体重和想减多少体重,就可以为自己制定减肥计划。
减肥的时候可以详细记录自己的体重变化,这样就可以知道自己有没有减肥了。
你可以在软件中查看各种食物的热量,这样可以避免你吃的食物热量过多。
能有效减脂,改善身体健康;
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减肥不是一蹴而就的。这需要长期的努力。一个完美的提醒要求你坚持锻炼和控制饮食。
坚持按照科学的饮食计划和减肥运动来减肥。
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