你工作忙碌么？拿一张纸头把自己要做的事情从紧急到不紧急的排列，删除不需要或者没必要一下子去做的事情，从容的过好每一天，这样就不会那么累了，有时候不是工作累，还是紧张焦虑和烦躁让我们累  

7.得与失 

佛经里曾有这样一个故事，师父问弟子：“你有三个苹果，吃掉一个，还有几个？”答日：“三个。肚子外面两个，肚子里面一个。”  

这便是佛语中的“失即是得”，我们中间太多的沉迷于“失”之哀伤，以致失去了太多能够享受“得”之乐趣的机会。而究其根源，是因为我们太贪婪，得到了不想要更多，拥有了还觉得不够好，基于这种尺度，那就更别提失去了。  

所谓得与失，幸与不幸，其实只在于我们自己。河水很幸福，当它欢喜于流淌；小鸟很幸福，当它享受于飞翔；花儿很幸福，当它陶醉于绽放；我们也会幸福，当我们懂得知足。  

一个已经被写烂的话题在这里以我自己的语言方式重提，只希望可以提醒，我，你，他：人心无尽，欲望无尽。如果，凡事我们懂得满足，懂得适可而止，那么一切都会变得对我们无限宽容，人生也将因此乐趣无穷，放眼望去，仿佛一条撒满灿烂阳光的坦途。 

8.人的一生到底在追求什么 

一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问：“你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？”  

墨西哥渔夫觉得不以为然：“ 这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！”  

美国人又问：“那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？”  

墨西哥渔夫解释：“我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充满又忙碌呢！”