没有快乐的生命是无趣的，空虚的； 　
　　而没有痛苦的生命则不是一个完整的生命。 　
　　每个人的生命中注定要快乐与痛苦相伴。有痛苦，才会有往后的快乐，正所谓苦尽甘来；有快乐，就定会有痛苦，因为没有人的生命是永远快乐的。 　
　　我们应该感谢生命中的痛苦，感谢它让我们懂得生命的真谛，让我们学会如何在痛苦中坚定信念，以苦为乐。 　
　　我们应该感谢生命中的快乐，感谢它让我们知道生命中不是只有痛苦而已，还有它的存在。但我们也应该以乐为苦，在快乐的环境中用苦来磨砺自己。 　
　　其实生命中的痛苦和快乐并没有界限，只在于你如何看待。若你以乐观的眼光去看生命，那它自然是快乐的；若你以悲观的眼光去看生命，那它自然是痛苦的。因为在生命中，他们就像孪生兄弟一样，相生相成。