总而言之，保护环境，再不能挂在嘴边，要重在实际行动。大家要用我们的双手保护我们这个美丽而又脆弱的地球
二、不随地吐痰
　痰是呼吸道的“垃圾”。“小小一口痰，细菌千千万”，这说法是千真万确的。人体没有一种分泌物象痰那样，传染那样多的疾病：肺结核、肺炎、百日咳、流感、流脑，麻疹、水痘、白喉……
　　健康人是没有痰的。一个人的肺和支气管有了毛病，就会咳出许多痰来。在人体支气管的粘膜上，有一种环状细胞，经常分泌粘液，润湿我们的支气管。但当支气管和肺受到细菌、病毒、寄生虫或其它理化因素刺激时，支气管的粘膜和肺就会发炎，水肿。这时呼吸道毛细血管的通透性就发生改变，血液中的蛋白质、红血球、白血球等，就会渗到支气管和肺泡里，形成痰。所以痰是很脏的，它含有吸入的尘埃，体内排出的细菌、病毒、真菌、寄生虫卵等病原体以及呼吸道和肺部的病理坏死组织，如脱落的细胞、血、脓性分泌物、结核干酪坏死物等。这些东西里面，含有大量的病原微生物，如结核杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌等等。随地吐痰，痰液干燥后病菌就会随灰尘到处飞扬，散布在空气里。苍蝇叮爬了痰液之后，再爬到食物上去，食物就会受到污染。健康人吸入了带有病菌的空气，吃了苍蝇爬过的食物，就可能染上种种疾病。有了痰怎么办呢？应该吐出来。第一，设置痰盂，把痰吐到痰盂里。第二，出门在外，身边没有痰盂，可把痰吐在手帕里，回家后用肥皂洗净，煮沸消毒晒干后再用。第三，吐在废纸上，包起来，然后烧掉。
　　有人听说不能随地吐痰，就把痰吞到肚里去，这是很不好的。痰中细菌到了肠胃，可能引起肠胃道的种种疾病，肠结核病就是其中的一种。有人把痰吐到阴暗的角落里，以为不让人看见就没事了，其实结核菌之类的细菌，在阴暗潮湿的地方活得更久，害人的时间也就更长。有人把吐在地上的痰，用鞋底擦掉，以为这样就不妨碍公共卫生了；其实痰里细菌很小很小，擦是擦不死的，这样不仅不能减少传播疾病的机会，随着走路，鞋底还会把病菌散布到四面八方。
　　有人说，我没有病，我吐的痰也不会传染别人。这说法很不科学。吐痰是呼吸道疾病的症状之一，没有病，哪来的痰？一般说来，咳嗽就证明有病了，只是病的种类和轻重不同罢了。病菌可以感染每一个人，但人们健康水平差异很大，对病菌的抵抗力也各不相同，因而有的人发病，有的人不发病。感染了病菌而不发病的人，叫健康带菌者，他们排出的细菌，照样可以使别人害病。
　　在旧社会，中国人民受到帝、官、封三座大山的压迫，贫病交加，愚昧落后，被帝国主义者骂为“东亚病夫”。这是中国人民的奇耻大辱！新中国建立后，社会发生了翻天覆地的大变化，中国人民的科学文化水平也有了很大提高，为什么旧社会遗留下来的坏习惯——随地吐痰就不能根除呢？难道还要人家再骂我们“东亚病夫" 吗？！我们应养成良好习惯，不要随地吐痰！
三、懂礼貌
你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他*的”之声；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？”
我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。