1。写教学后记。教师课后及时把课堂上新生成的问题、满意与否的环节和片段、成功的感悟和失败的体会记录下来，作初步的思考和简要的分析，为进一步交流与反思提供素材
    2。做案例分析。及时收集典型教学现象，以案例的形式分析与研究，以揭示其内在的规律，也是反思的一种重要形式。
    3。观摩他人教学。“他山之石，可以攻玉”。观摩各级各类公开课、研究课、优质课，通过学习比较，找出理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己，促进发展。
    4。观看自己的教学录像。有条件的老师每学期把自己的一节课或数节课的教学进程用摄像机摄下来，通过再现自己的教学过程，以旁观者的身份观察、分析自己的教学活动，犹如“照镜子”一般，是教学反思一种较好的手段。
    5。网络论坛交流。在教师网络论坛中，老师们可以消除地域屏障、学科分界、身份高低，平等地交流自己的思想、做法和困惑，是一种很好的反思交流形式。