1.节制：食不过饱，饮不过量 。
      2.静默：与人无益者不言，禁琐屑之谈。
      3.秩序：置物有定位，作事有定时。
      4.决断：决定做所要做之事，不屈不挠。
      5.俭朴：不费钱，费钱应在与自己和他人有益事上。
      6.勤劳：爱惜光阴，应做有用之事，不为无益之举。
      7.诚挚：不作伤人之举，思想公正，说话时心出诚意
      8.正直：成人之美，不成人之恶。
      9.涵养：不走极端，禁绝怒念。
      10.整洁：起居服饰，务求整洁。
      11.宁静：不为物喜，不为物悲。
      12.贞洁：节欲，保健康。不损己或他人名誉。
      13.谦逊：学习别人长处，尤其学习伟大人物的优点。