人类能够改造世界，创造新事物，仅仅是因为我们能够在实践中不断认识自然界和社会发展的规律，按客观规律办事的缘故。人要使自己（特别是年轻一代）具有更好的反映能力，并在各个实践领域发挥更大的效能，也必须同时去认识、掌握在正确运用存在于自身上的各种规律。这个任务的一部分就落在心理学的身上，它要求心理学通过对心理活动及其规律的揭示，去解决各个实践领域中凡是与人的心理活动密切关联的问题，它就是心理学的应用任务。心理就其映象来说是主观存在的，但作为头脑反映现实的机能及其活动过程又是客观存在的，因而是有规律可循的。心理学所揭露的许多规律往往具有广泛的应用价值。比如，克拉甫科夫（C. B. Kpabkob）等发现，人在黑暗中经过一段适应，可以看见最初看不清的事物；如果把这时微光视觉感受性（即视觉能力）的相对值定为 100，接着突然出现红色强光，在最初十分钟内，其相对值便降低到20左右；而到100～130分钟时其相对值反而会增大到200～300。换句话说，红光可以使人在黑暗中的微光视觉能力提高2～3倍。正确运用这条同一感觉不同感受系统相互作用的规律，在军事上可以采取相应措施去提高飞行员夜间起飞后的视觉敏锐度与作战能力，在工业上可以通过改善照明系统去提高夜班工人观察仪表及工作环境的感受能力与劳动效率。因此，心理学所揭示的许多心理活动的规律，都可以直接运用到广泛的实践活动中去，为各个实践领域服务。