当老师布置了一篇课文要背诵时，你不妨仔细观察周围的同学：他们有的只是盯着书本看，有时像在“发呆”；有的则闭上眼睛高声地背，还不时前后晃动着身体；有的却喜欢拿一张纸，在上面写写划划，嘴唇微微地蠕动。一堂课下来，大部分人都能记个八九不离十，真是“八仙过海，各显神通”。眼、耳、手、口、身，这些就是我们在学习中通常使用的感觉通道，即认知通道。正像我们上面所举的例子一样，同样一篇课文（或其它学习任务），每个人都会采用自己偏好的认知通道去背诵（或完成任务）。有的人最善于运用视觉通道（即读、看），而有的则善于运用听觉通道（如听讲、听广播），另外一些人则善于运用动觉通道（即通过亲手做一做或自己说一遍）来学习。心理学的有关研究表明，不同认知通道的学习效果是有差异的。
     一般地，只使用视觉通道，仅能记住材料的 25％，只使用听觉通道，能记住材料的 15％，而视听结合，使用多通道参与学习活动，则能记住材料的65％。由此可见，由于在学习活动中偏好不同的认知通道，你的学习效果也会受到影响。除了以上三种较明显的差异外，学生学习时认知通道的差别还有许多具体的表现形式。如有人在学习时如果伴随着一些音乐，则效果更好，有人则喜欢绝对安静，另一些人甚至可以在特别嘈杂的环境中有效地工作和学习，有人喜欢静坐独思，有人则习惯于边踱步边思考等等。你喜欢使用哪种感觉通道学习：眼睛、耳朵、口，还是手？发挥人的优势，经常采用对自己最有效的认知通道进行学习，提高学习效率。另外，也不要忘了时常锻炼一下别的感官，让它们都积极参与到你的学习中，做到眼耳手脑齐用，想、听、读、并举，这将大幅度地提高你的学习质量。